Выберите город:
Перезвоните мне

Ваша корзина пуста

Рейтинг компании  flamp.ru

Подарков искатель
 от до

Эстетическая гимнастика урок

ДОСТАВКА от 15 минут

 

Курьером

На e-mail

Эстетическая гимнастика урок - Подарки в Екатеринбурге, подарочные сертификаты | интернет-магазин подарков с доставкой
Эстетическая гимнастика урок - Подарки в Екатеринбурге, подарочные сертификаты | интернет-магазин подарков с доставкой
Эстетическая гимнастика урок - Подарки в Екатеринбурге, подарочные сертификаты | интернет-магазин подарков с доставкой
Эстетическая гимнастика урок - Подарки в Екатеринбурге, подарочные сертификаты | интернет-магазин подарков с доставкой
Эстетическая гимнастика урок - Подарки в Екатеринбурге, подарочные сертификаты | интернет-магазин подарков с доставкой
Эстетическая гимнастика урок - Подарки в Екатеринбурге, подарочные сертификаты | интернет-магазин подарков с доставкой
Эстетическая гимнастика урок - Подарки в Екатеринбурге, подарочные сертификаты | интернет-магазин подарков с доставкой
Эстетическая гимнастика урок - Подарки в Екатеринбурге, подарочные сертификаты | интернет-магазин подарков с доставкой
Эстетическая гимнастика урок - Подарки в Екатеринбурге, подарочные сертификаты | интернет-магазин подарков с доставкой
Эстетическая гимнастика урок - Подарки в Екатеринбурге, подарочные сертификаты | интернет-магазин подарков с доставкой
Эстетическая гимнастика урок - Подарки в Екатеринбурге, подарочные сертификаты | интернет-магазин подарков с доставкой
Эстетическая гимнастика урок - Подарки в Екатеринбурге, подарочные сертификаты | интернет-магазин подарков с доставкой
Эстетическая гимнастика урок - Подарки в Екатеринбурге, подарочные сертификаты | интернет-магазин подарков с доставкой
Эстетическая гимнастика урок - Подарки в Екатеринбурге, подарочные сертификаты | интернет-магазин подарков с доставкой
Эстетическая гимнастика урок - Подарки в Екатеринбурге, подарочные сертификаты | интернет-магазин подарков с доставкой
Эстетическая гимнастика урок - Подарки в Екатеринбурге, подарочные сертификаты | интернет-магазин подарков с доставкой
Эстетическая гимнастика урок - Подарки в Екатеринбурге, подарочные сертификаты | интернет-магазин подарков с доставкой
Эстетическая гимнастика урок - Подарки в Екатеринбурге, подарочные сертификаты | интернет-магазин подарков с доставкой
Эстетическая гимнастика урок - Подарки в Екатеринбурге, подарочные сертификаты | интернет-магазин подарков с доставкой
Эстетическая гимнастика урок - Подарки в Екатеринбурге, подарочные сертификаты | интернет-магазин подарков с доставкой
Эстетическая гимнастика урок - Подарки в Екатеринбурге, подарочные сертификаты | интернет-магазин подарков с доставкой
Эстетическая гимнастика урок - Подарки в Екатеринбурге, подарочные сертификаты | интернет-магазин подарков с доставкой
Эстетическая гимнастика урок - Подарки в Екатеринбурге, подарочные сертификаты | интернет-магазин подарков с доставкой
Эстетическая гимнастика урок - Подарки в Екатеринбурге, подарочные сертификаты | интернет-магазин подарков с доставкой
Эстетическая гимнастика урок - Подарки в Екатеринбурге, подарочные сертификаты | интернет-магазин подарков с доставкой
Эстетическая гимнастика урок - Подарки в Екатеринбурге, подарочные сертификаты | интернет-магазин подарков с доставкой
Участвует в акции: подарок за заказ
Начислим f911-бонусов: 105 ₽?
За свои покупки вы получаете F911-бонусы, которыми сможете оплатить следующие покупки.
1 F911-бонус = 1 ₽Подробнее
Количество:
2 100
Купить в подарок

Всегда мечтали заниматься гимнастикой, но думаете, что уже поздно? Это не так!

Сегодня эстетическая гимнастика открыта для всех желающих, без исключения!

В нашей студии растяжки в Екатеринбурге обучение доступно каждому, вне зависимости от возраста, внешнего вида и физической подготовки. Опытный тренер научит правильным упражнениям на растяжку и поможет достичь поставленных целей.

Начинать заниматься гимнастикой можно в любом возрасте, будь то 5, 10, 30 или даже 50 лет. Главное, чтобы было желание и стремление к развитию. Мы гарантируем удовольствие от занятий и результаты уже после первых тренировок. Выберите программу тренировки: эстетическая гимнастика, интенсивная растяжка на шпагат, stretching, силовая тренировка + координация.

В результате тренировок, вы разовьёте координацию, пластику движений, укрепите мышцы ног, приобретете гибкость, подтянутую красивую фигуру и осанку, а кто-то наконец исполнит детскую мечту - сесть на шпагат!

Приходите к нам в студию на урок эстетической гимнастики в Екатеринбурге и станьте лучшей версией себя!

Три варианта упаковки

Любой вариант Вы можете выбрать в корзине при оформлении заказа

Подарок - Урок эстетической гимнастики  
  • Подарочная упаковка
  • Подарочная упаковка
  • Подарочная упаковка
  • Подарочная упаковка
  • Подарочная упаковка
  Электронный сертификат

Подарочная упаковка 16х16 см

 

Подарочная упаковка 25х25 см

 

Электронный сертификат

Подарок - Урок эстетической гимнастики. Сертификат всегда упакован в коробочку. Внутри Сертификат с уникальным номером, Каталог приключений F911 и правила использования.

 

Большая премиальная упаковка с ложементом под коробочку 16х16 с сертификатом и открыткой внутри. 25 вариантов тематических упаковок для любого события.

 

Участвовать в приключении самому можно по электронному сертификату или подарить, отправив сообщением. Сертификат будет у вас через 15 минут - быстро и удобно!

         

Программа
  1. Участие в приключении
    • Продолжительность: 1 час
    • Количество участников: 1 человек
    • Занятие проводится индивидуально
  2. Программа на выбор
    • №1 Эстетическая гимнастика. Тренировки включают в себя: разогрев, разминку на все группы мышц, растяжку на шпагат, разучивание элементов эстетической и художественной гимнастики, работу с предметами художественной гимнастики
    • №2 Интенсивная растяжка на шпагат. Комплекс упражнений на растяжку на шпагат: тренер персонально вовлечен в процесс растяжки с вами путем личного контакта
    • №3 Stretching +МФР. Тренировки по постепенному развитию амплитуды движения суставов, эластичности связок и мышц всего тела. Эта комбинация помогает не только увеличить гибкость, но и снять напряжение, улучшить осанку и снизить риск получения травм.
    • №4 Силовая тренировка + координация. Тренировка включает в себя силовые упражнения с использованием предмета художественной гимнастики (лента, обруч, мяч, скакалка). В данном комплексе вовлекаются в работу глубокие группы мышц
    • №5 Аэро-Stretching (растяжка в гамаках)Тренировка на подвесных полотнах в виде гамака. Занятие проходит в невесомости – это снимает нагрузку с позвоночника, а вместе с тем и избавляет от зажимов, развивает координацию.
Дополнительно
  • В ходе тренировки вы получите индивидуальные рекомендации от тренера
  • Тренер КМС по художественной гимнастике, с опытом работы более 11 лет
  • Форма одежды: комфортная для занятия спортом, носочки
  • Можно прийти компанией (по индивидуальному запросу)
  • Ограничение по возрасту: от 5 лет

Видео на YouTube

Адреналин:
10%
Погода:
Любая
Вид отдыха:
Стиль и образ жизни
Сезонность:
Круглый год
Место:
Екатеринбург
Срок действия подарка:
1 год
Похожие товары

Отзывы

Карина 18.07.2023, 18:29
На выходных посетила свое первое занятие у Ксении и осталась очень довольна.
Мне понравилось разнообразие тренировок. Здесь было все: зарядка, стрейчинг, работа с ощущениями своего тела, осанкой, силовые тренировки, элементы с мячом, скакалкой и обручем, упражнения на координацию
Ксения очень понятно и подробно объясняет как сделать правильно упражнение, помогает каждому ученику сделать верно элемент, мягко направляет к необходимым действиям для достижения цели.
Не смотря на то, что в спорте я ,можно сказать, новичок, во время занятия чувствовала себя совершенно комфортно и спокойно, при этом телом ощутила нужную мне нагрузку.
Всем, кто хочет красивую осанку, классную растяжку, легкость и грациозность движений, очень рекомендую!

Оля 04.06.2023, 13:10
Вчера посетила занятие в студии гимнастики под руководством тренера Ксении. До сих пор испытываю приятные эмоции и нахожусь в полном восторге! Получила большое удовольствие от процесса, и мое тело наполнилось положительным зарядом энергии! Ксения прекрасно объясняет тонкости выполнения элементов, показывает как правильно дышать, держать плечи, руки, в течение всего занятия напоминает о прямой осанке, носочках и четко следит за выполнением техники! Очень понравилось, что на протяжение урока есть возможность испробовать свои возможности со многими гимнастическими предметами ( обручем, скакалкой, мячом и даже лентой). Помимо прочего особая важность уделялась растяжке и выработке плавности движений, что немаловажно для любой девушки! Это было очень круто! Большое спасибо!

380

Любовь/ в контакте 02.06.2023, 18:15
Пришло и мое время! Я записалась на эстетическую гимнастику. Очень понравилось! Ксения взаимодействует с каждой, показывает и проговаривает все действия во время занятия. Обстановка максимально уютная.

380

Добавить отзыв
Внимание! Поля, помеченные * - обязательны для заполнения
Добавьте подарочную коробку в тему подарка
Перезвоните мне

Как это работает

Мультиподарок. Когда трудно сделать выбор, идеально - выбор подарить!

Вы дарите один сертификат - Мультиподарок, а владелец сертификата сам выбирает любое приключение из состава подарка.

Как использовать сертификат:

Активировать сертификат на сайте

Активировать сертификат не менее, чем за 5 дней до желаемой даты участия в приключении, в комментарии указать, какое приключение выбрали

Ожидать звонка от менеджера F911

Менеджер свяжется с участником в течение суток для подтверждения даты и времени участия и после направит всю необходимую организационную информацию на электронную почту

Ваш подарок за заказ

F911 дарит подарки вам, когда вы дарите подарки своим близким!

  1. Бесплатный обмен сертификата на любое другое приключение
  2. Скидка 10% на проживание в уникальном пространстве F911 Зеркальный дом на воде / яхт-клуб
  3. Скидка 10% на проживание в потрясающем отеле F911 Hotel / яхт-клуб
  4. Скидка 10% на аренду стильного домика на крыше F911 Домик / яхт-клуб
  5. Скидка 10% на аренду панорамной беседки на веранде F911 Купол-беседка / яхт-клуб
  6. Подарочный сертификат на скидку 1500 ₽ в балийский спа-салон

Дарить подарки выгодно!